"Un renard affamé avait aperçu des morceaux de viande que des bergers avaient laissé dans le creux d'un chêne. Il y pénétra et les mangea. Mais comme son ventre enflé ne lui permettait plus de sortir, il se mit à gémir et à se lamenter. Un autre renard, passant par-là, entendit ses plaintes et s'approcha de lui pour en demander la cause. Lorsqu'il apprit sa mésaventure : " Reste donc là-dedans, lui conseilla-t-il, jusqu'à ce que tu redeviennes tel que tu étais en entrant. Ainsi, tu sortiras sans peine ! "
D'après une fable d'Esope.
Et vous ? Si vous étiez à la place du renard "coincé" dans l'arbre creux, que feriez-vous pouvoir sortir enfin ?
Cette fable est une métaphore qui évoque un pièce dans lequel certaines personnes boulimiques tombent parfois, ainsi que le moyen d'en sortir.
Dans le tronc d'arbre, se trouvent nourriture et gourmandises. Les personnes en question mangent trop. Ensuite la prise de poids les tient enfermées chez elles. Pour peu qu'elles soient ravitaillées régulièrement par elles-mêmes, par la famille ou le conjoint, elles resteront captives. Leur espace de vie s'en trouvera ainsi limité. Elles se trouvent alors prises dans une contradiction : elles voudraient bien en sortir et êtres légères, minces et libres, mais en même temps elles ne peuvent s'empêcher d'absorber de la nourriture hyper-calorique qui les maintient dans leur isolement.
Ce qui les tient enfermées, c'est aussi les croyances, les habitudes alimentaires, l'exigence de la mode et l'action marketing de l'industrie alimentaire.
Pour sortir, nous dit cette histoire, il faut essentiellement cesser de se lamenter dans l'excès de nourriture et savoir repérer ses vrais besoins plutôt que d'anesthésier notre esprit par la nourriture et autres drogues.
Mais cette lucidité n'est pas évidente pour celle qui vivent dans l'enfer des troubles de la conduite alimentaire.
C'est pour cela que Hayna vous propose une écoute et un soutien qui vous aideront à sortir la tête de votre cercle infernal.
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